Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 73.04g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Vita Абрикосовый Джем, Sana Молоко, Кокосовые Сырники, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Кабачковая Икра, Ферма Сыр Фета, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Franzeluta Хлеб Botanica. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Пару, Sana Кефир 1%, JLC Grauncior. Snacks/Other: Галфим Сушки из Пророщенной Пшеницы, Груши, Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|