Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 71.98g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Миндаль, Milbona Soya Drink Unsweetened, Абрикосы, Lovilio Mozzarella, Сушеный Инжир, Персики, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Alpro Mandelmjölk, Кофе. Lunch: Кофе, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. Dinner: Руккола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи, Яичный Белок. Snacks/Other: Персики, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|