Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 84.54g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Пепси Пепси, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Виноград, Шашлык из Свинины, Рот Фронт Батончики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|