Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 40.45g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|