Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 35.38g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тефтели с Рисом, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савинов Конфеты Одуванчик, Рот Фронт Козиначки с Солью, Красная Цена Чернослив. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|