Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 46.28g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр с Васаби, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Домашенька Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Кокос , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Cremette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|