jessieluna's Journal, 22 Aug 19

bonjour a tous! je vois bien sur la balance que ça descend mais je ne vois aucune différence dans le miroir...
116.4 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 39.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
1192 kcal Fat: 34.75g | Prot: 62.06g | Carbs: 153.42g.   Breakfast: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Mamie Douceur Gelée Extra Mûre, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Comptoir du Grain Quinoa, Activia Saveur Coco, Tradilège Rôti de Porc. Dinner: Delisse Deli Light Vanille, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Vinaigre, Moutarde, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mozzarella, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. Snacks/Other: Nestlé After Eight. more...
3459 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

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