Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 25.15g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Добрый Палпи Маракуйя Гуава. Lunch: Ролл Спартак, My Box Соевый Соус . Dinner: Jaffa Печенье, Добрый Палпи Ананас-Манго. Snacks/Other: Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Дикси Донат Покрытый Белой Глазурью с Радужной Посыпкой, Дикси Донат со Вкусом Банана, Кукуруза. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|