Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 35.93g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Хлебцы Домашние. Lunch: Nestle Хлопья Фитнесс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Life Life Bcaa Powder, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|