Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 75.42g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Персики, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Персики, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Персики Плоские. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|