Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 94.36g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мёд, Русское Море Горбуша Запеченная , Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Дыня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Иван Поддубный Картошка, Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|