Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 40.64g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Финик, Помидоры, Вареное Яйцо, Рузком Паштет Пражский, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|