dasha47774777's Journal, 22 Aug 19

dasha47774777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019

62.1 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:

1434 kcal

Fat: 87.21g | Prot: 49.43g | Carbs: 111.45g. Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Nescafe Кофе 3 в 1, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Корона Салат Шопский. Dinner: Сухая или Твердая Салями, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде. more...

1599 kcal

Exercise: ходьба - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dasha47774777's Weight History

View Complete History

dasha47774777's Journal, 22 Aug 19

Submit a Comment

dasha47774777's Weight History