Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 112.68g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Гречка. Dinner: Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Snacks/Other: Магнит Банан, Подовинновское Молоко Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|