Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 64.00g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Фермерское Подворье Сметана 15%, NovaSweet Фруктоза, ООО "Семеновна" Вареники с Говядиной и Свининой, НК Сити Ржаные Вареники с Индейкой. Lunch: Банан, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Maltagliati Спагетти, Dong Won Тунец в Соусе Карри Консервированный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|