Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 121.60g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dziugas Сыр Твердый, Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Оливковое Масло. Dinner: Говядина, Брокколи. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|