Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 27.60g | Carbs: 246.57g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Арбуз. Lunch: Полет Слоёный Десерт со Злаками, Арбуз, Кофе. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|