Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 63.85g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур. Lunch: Чеснок, Огурец, Помидоры, Лента Куриный Фарш, Bravolli Кускус. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|