Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 106.45g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Котлеты из рубленой курицы, Шебекинские Макароны Спирали, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Куриный пирог. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|