МихаилКалинин's Journal, 21 Aug 19

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 77

70 kg Lost so far: 25 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:

2826 kcal

Fat: 39.24g | Prot: 139.69g | Carbs: 482.15g. Breakfast: O'Green Спагетти, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло, Лента Котлеты Пожарские. Lunch: O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Котлеты Пожарские, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Хороший День Ядра Подсолнечника Жареные. Dinner: O Green Спагетти, Лента Котлеты Пожарские, Лента Котлеты Пожарские. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...

2466 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 21 Aug 19

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History