Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 62.45g | Carbs: 283.24g.
Breakfast: Шоколадница Тирамису, Кофе с Молоком, Конфета, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Картофель. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца, Чай, Конфета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|