Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 95.62g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий Бри, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Избенка Сыр Мягкий Бри, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|