Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
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50.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 28.90g | Prot: 54.52g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Grifo Latte Latte Intero, Crownfield Corn Flakes, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Mara Lenticchie Lessate, Pane Bianco. Dinner: Pesca Noce, Mandorle, Conad Il Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Wasa Integrale, Semi di Girasole Sbucciati, Pesca Noce, Cuor di Terra Tarallini all'olio di Oliva. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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