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Inizio cut
Gym
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80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 26.97g | Prot: 193.32g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: La Forneria Pane alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Basmati Rice, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Chiquita Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Maia Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
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steady weight
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piero.ego's Weight History
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