Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 101.93g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Marwit Surówka Wiosenna, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Pomidory. Dinner: Marchewki, Marwit Surówka Wiosenna, Dobra Kaloria Klopsy Roślinne, Ziemniaki. Snacks/Other: Lody Waniliowe. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|