Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 108.94g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Брынза, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Пятерочка Нектарин , Говядина Отварная. Snacks/Other: Кофе, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isakovaangel's Weight History
|