Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 19.37g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina4488's Weight History
|