Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 41.97g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабушка Аня Блинчики с Творогом. Lunch: Салат Овощной, Борщ Украинский. Dinner: Сметана, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Блины на Кефире, Рогачев Сгущеное Молоко, Песочное Печенье, Сушка, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|