Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 125.19g | Carbs: 209.92g.
Breakfast: Евроопт Чернослив, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Груша, Кабачковая Запеканка, Сыр Российский, Майонез. Dinner: Запеканка из Кабачков, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Сырники, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|