Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
102 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 85.84g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Митколь Сосиски Венские, Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Митколь Сосиски Венские. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Магнит Персик, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|