Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 78.76g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Земляника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Лук, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Смак Хлеб Кайзер, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|