Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 55.71g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Kinder Choco-Bons, Lotte Choco Pie, Яйцо, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Дойдум Аьа Котлеты , Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|