Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 149.50g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Maxler Matriza Milk Chocolate. Lunch: Окей Гречневая Лапша с Овощами, Окей Шашлык Куриный Нежный. Dinner: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карусель Беляши с Мясом, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Maxler Matriza Milk Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|