Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 62.46g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Арла Сыр Натура Сливочный, Гороховый Суп. Dinner: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Roshen Бешеная Пчелка, Яшкино Классический Крекер, Конти Конфета Золотая Лилия, Данон Актимель, Lotte Алоэ Вера Манго, Алоэ Вера Напиток. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|