Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 86.74g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Слива, Нектарин. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_park's Weight History
|