Boucinha's Journal, 20 Aug 19

Procurando o foco !!
88.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1112 kcal Fat: 58.30g | Prot: 93.68g | Carbs: 52.94g.   Lunch: Berinjela Cozida, Morangos, Cenouras Cozidas, Peixe no Forno ou Grelhado, Bife a Milanesa. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
i aew meu amigo, quanto tempo, como vai por aí, tudo bem? 
20 Aug 19 by member: davydcabral
Tudo bom, larguei a dieta e engooredei. Faz parte. 
20 Aug 19 by member: Boucinha
Aconteceu o mesmo comigo! kkk Mas a gente sabe e pode voltar, experiência boa q adquirimos até aqui.. acabei percebendo que o fatsecret ajuda mto a ficar no foco.. 
20 Aug 19 by member: davydcabral
Acontece...pensa no que quer para sua vida, onde quer chegar e siga em frente. Terão dias bons e ruins, porém desistir nunca! 
20 Aug 19 by member: K_mickey
Somos 2... 
20 Aug 19 by member: SophieWitwe

     
 

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