Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 57.05g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Медофеты с Лесной Клубникой, Овсяноблин, Банан, Каждый День Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|