Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 119.81g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: Дикси Кабачок, Макфа Крупа Пшено, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Anchor Масло Сливочное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Морковь, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Ячменная, Кабачок, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sport_forever's Weight History
|