Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 64.41g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, Вешенки, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Кабачковые Оладьи ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|