Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 53.88g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Сливы, Суп Столовый. Dinner: Сливы, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Большая Перемена Творог Мягкий с Фруктовым Наполнителем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Масло Шоколадное , Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Простоквашино Кефир 1%, X-Tra Яблочное Пюре, Сливы, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, X-Tra Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|