Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 80.31g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Лидер Фреш Салат Фриллис, Избенка Сыр Маасдам 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Троекурово Филе Куриное. Lunch: Bombbar Мультизлак Батончик Клубника, Bionova Гранола с Орехами, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Избенка Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Гранат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|