Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 68.79g | Carbs: 227.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простые Хлебные Палочки, Магнит Яблоко, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Простые Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|