Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 101.35g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Лента Сметана 20%, Малина, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Свекольник. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|