Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 41.83g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Смак Хлеб Польза, Рузком Паштет Пражский. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Лито Отруби с Яблоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|