Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 83.05g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Мёд, Яичница с Помидорами. Lunch: Рахат Карамель Кузнечик , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Dinner: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Пятерочка Сливы, Омлет или Яичница, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|