lusa.nearonova's Journal, 20 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
62.4 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1995 kcal Fat: 86.14g | Prot: 89.72g | Carbs: 229.45g.   Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Шоколадница Тирамису, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Шоколадница Тирамису, Картофель, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Безе, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Конфета, Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная. more...
Losing 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lusa.nearonova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.