Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 61.07g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Абрикосы, Инжир, Сливы, Персики, Биокат Творог 12%. Lunch: Сливы, Абрикосы, Инжир, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdetmidoma's Weight History
|