Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 60.82g | Carbs: 273.42g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Здравник Цикорий Растворимый, Хачапури, Радово Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Пельмени, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Овощное Рагу, Рис Отварной. Dinner: Пельмени, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Рис Отварной, Овощное Рагу. Snacks/Other: Персики, Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре, Беларусь Сыр Король Эдвард. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|