Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 92.70g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Митколь Сосиски Венские. Lunch: Красное Яблоко, Мойва Жареная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Олимп Блинчики с Печенью и Рисом. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|