Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
86 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 37.06g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, варенье яблочно-сливовое, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: От Палыча Торт Манго, Белый Город Сливки 33%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Славица Пломбир на Сливках, 1908 шарлотка диетическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|